Il raffreddore è un'infezione virale delle vie respiratorie superiori che colpisce principalmente il naso e la gola. Si tratta di una delle malattie più comuni, che affligge persone di tutte le età e può manifestarsi più volte durante l'anno, soprattutto nei mesi freddi. Il raffreddore è causato da vari virus, tra cui il rinovirus, il coronavirus e il virus sinciziale respiratorio.

I sintomi 

I sintomi del raffreddore compaiono solitamente entro 1-3 giorni dall'esposizione al virus e possono variare da lievi a moderati. Tra i sintomi più comuni troviamo: 

• Congestione nasale e secrezioni
• Starnuti
• Mal di gola
• Tosse
• Mal di testa
• Affaticamento e malessere generale
• Febbre lieve (più comune nei bambini)

Le cause

Il raffreddore si diffonde principalmente attraverso il contatto diretto con persone infette o con oggetti contaminati da secrezioni nasali. Il virus può entrare nel corpo attraverso il naso, la bocca o gli occhi quando si toccano queste aree con le mani contaminate. Inoltre, le goccioline di saliva e muco emesse con gli starnuti e la tosse di una persona infetta possono facilmente trasmettere il raffreddore ad altre persone vicine.

I rimedi 

Non esiste una cura specifica per il raffreddore, poiché è causato da numerosi virus. Tuttavia, è possibile adottare misure per alleviare i sintomi e favorire una rapida guarigione: 

• Riposo: il riposo è fondamentale per permettere al corpo di combattere l’infezione.
• Idratazione: bere abbondante acqua, tisane e brodi aiuta a mantenere l'organismo idratato e fluidifica il muco.
• Umidificazione dell'ambiente: l'utilizzo di umidificatori o l'inalazione di vapore aiuta a ridurre la congestione nasale e il mal di gola.
• Sollievo dal dolore e dalla febbre: farmaci da banco come paracetamolo e ibuprofene possono alleviare il mal di testa, il mal di gola e la febbre.
• Decongestionanti e antistaminici: questi farmaci possono aiutare a ridurre temporaneamente la congestione nasale e i sintomi dell'allergia associati al raffreddore.