La sindrome del colon irritabile è un disturbo funzionale dell'intestino che provoca sintomi persistenti e ricorrenti, come dolore addominale, gonfiore, diarrea e/o stitichezza. Tuttavia, nonostante i sintomi possano essere debilitanti, la sindrome non provoca danni permanenti all'intestino e può essere gestita con successo attraverso cambiamenti nello stile di vita e nel trattamento.

I sintomi 

I sintomi della sindrome del colon irritabile variano da persona a persona e possono includere:

• Dolore o crampi addominali, spesso alleviati dalla defecazione
• Gonfiore e gas
• Diarrea, stitichezza o alternanza tra i due
• Muco nelle feci
• Sensazione di evacuazione incompleta dopo la defecazione

Le cause 

La causa esatta dell'intestino del colon irritabile è sconosciuta, ma si ritiene che diversi fattori possano contribuire allo sviluppo della sindrome, tra cui:

• Alterazioni nella flora intestinale
• Infezioni intestinali
• Infiammazione dell’intestino
• Alterazioni nel sistema nervoso enterico
• Fattori genetici 
• Stress e ansia

I rimedi 

Non esiste una cura definitiva per la sindrome del colon irritabile, ma è possibile adottare diverse strategie per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita: modifiche dietetiche (aumentare l'assunzione di fibre solubili, limitare l'assunzione di grassi), gestione dello stress, attività fisica, assunzione di farmaci a seconda dei sintomi (antispastici, antidiarroici, lassativi). 

È importante consultare il proprio medico per determinare il trattamento più appropriato.